Notre santé, notre mode de vie, notre personnalité se reflette dans la qualité de nos cheveux. Un changement brutal peut entraîner des cheveux cassants, ternes, gras, voir même une chute plus ou moins importante.

Afin d’apporter aux racines tous les éléments pour la pousse des cheveux, il est important d’avoir une alimentation saine. Cela permet notamment de préserver le volume et la souplesse du cheveu.

Une alimentation carencée ou trop riche peut être nocive pour la bonne santé capillaire ; par exemple une personne qui souffre de cholestérol est menacée de perdre ses cheveux.

Une bonne hygiène de vie contribue également à leur splendeur ; le tabac par exemple diminue l’élasticité des vaisseaux sanguins nombreux au cuir chevelu et donc freine la pousse et la brillance.

 

Astuces soins

Pour obtenir vigueur et brillance, il n’y a pas seulement l’alimentation qui est un atout, les soins sont tout autant indispensables.
– Shampooing adapté à la qualité de votre cheveu
– Masque ou crème après shampooing pour optimiser l’hydratation

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